家庭自制瘦肉丝瓜汤

 时间:2026-02-12 20:07:15

1、丝瓜,洗净,切最后两端,削丝瓜皮,没有必要把丝瓜皮削干净,请留下,这样吃的话会很清爽,皮削得太多,煮过的丝瓜软绵绵的,味道不好。

家庭自制瘦肉丝瓜汤

2、滚下来切成小块,这时,我们把猪肉洗净,切成薄片,放入生抽、食盐、淀粉和花生油腌制10分钟。

家庭自制瘦肉丝瓜汤

3、锅里加水一半,沸腾后加入丝瓜煮2分钟,然后放盐腌的猪肉。

家庭自制瘦肉丝瓜汤

4、放入适量的食盐、鸡肉调味,煮成红肉后颜色变了,倒入花生油,马上取出。

家庭自制瘦肉丝瓜汤

5、汤的新鲜味道和赶走暑气的瘦肉丝瓜汤做好了,丝瓜清热化痰,具有消暑解毒的功效,多喝还可以减肥,喜欢丝瓜红肉汤的朋友可以试试。

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