1、红薯和紫薯去皮备好

2、黄芪和姜洗净加水放离艳锅里大火煮开

3、紫薯和番薯切小哨财块

4、在煮的过程中有泡沫出来,用勺子过滤掉。转小火煮20分钟,煮总联销出黄芪的味道

5、加入紫薯和番薯一起煮至软

6、加一大块红糖。煮至融化即可

时间:2026-02-14 18:48:58
1、红薯和紫薯去皮备好

2、黄芪和姜洗净加水放离艳锅里大火煮开

3、紫薯和番薯切小哨财块

4、在煮的过程中有泡沫出来,用勺子过滤掉。转小火煮20分钟,煮总联销出黄芪的味道

5、加入紫薯和番薯一起煮至软

6、加一大块红糖。煮至融化即可
