1、用温热水把头发弄湿，在除了头皮以外的地方涂上护发素（这个分量是按头发状况的好坏来分的。状况不好就多用点，状况好就少用），让护发素充分被头发吸收。用浴帽把头发包起来，等15分钟~20分钟左右。让护躲言发素充分被吸收。
2、等15或者20分钟后，把头上的护发素洗干净。按照正常的洗发步骤。用洗发水洗好头发。
3、这个时候在头发上要擦护发素的。擦好后，用浴帽包上30分钟，用温沟晃篇水把头发上的护发素冲干净。
4、在头发上喷上免洗护发素。这样护理就可霜恩以结束了。可以用吹风机把头发弄干，温度一定要低才不会伤头发。
