冬天感冒了该怎么自我调解

 时间:2024-10-31 22:36:22

1、冬天感冒,大多数是因为着凉引起的。这便要注意保暖了,适时增添衣物。

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3、多喝热水,能加快水在身体里的代谢循环,助于排毒。

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5、热水泡脚,暖和身体,可以在热水中事先放些生姜,也可以起到驱寒的作用。

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7、如果时间允许或病情没有好转,还是要去医院接受医生的诊断和治疗。

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