食补佳品宝宝菠菜鸡蛋饼的做法

 时间:2026-04-22 13:21:20

1、菠菜灼水去除草酸

食补佳品宝宝菠菜鸡蛋饼的做法

2、菠菜切碎葱切丁

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3、先加入鸡蛋,水(不要一次倒完,慢慢加,一点盐,搅拌均匀(至面糊缓!慢!流!动状态!!)

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4、刷油小火开煎,看情况,如果不想给宝宝吃油,可不刷油用不粘锅小火慢煎也可以的(饼摊小点好熟),刷油会比较香!(煎到外围一圈凝固就可以翻面了)

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5、煎至微微金黄色就可以了!(一定要小火!不能煎太久,微黄熟了马上出锅)

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6、软软的,宝宝喜欢

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7、面糊状态,后面的是煎好的状态!

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