登山时的注意事项

1、在热天登山时，要带好防晒工具，防止紫外线灼伤皮肤。要穿一双合脚的舒适的旅游鞋，登山鞋是关键。

3、无论是在登山还是下山或者在山上游玩的任何时间都要远离悬崖边。最近刚发生的事，一个正在山顶指挥工程建筑的领导，站的离悬崖边太近，低血糖突然晕倒，坠入深渊，因公殉职。因此登山的朋友一定要注意安全，远离危险。

5、老年人要根据自己的身体状况量力而行。常言道：登山容易，下山难。要确保自己的体力能够下到山下。