孕晚期小腿浮肿怎么办

1、如果孕妈妈长时间的站立或保持同一个姿势，会更加容易引起浮肿现象。应该多运动，不但可以促进下肢的血液循环，还能加快体内新陈代谢的功能。

3、晚上睡觉前用热水泡脚可以舒筋活络，促进血液循环，有效缓解浮肿现象。

5、选择高蛋白质低盐饮食，多摄入具有利尿作用的食物。