早晨起来口臭怎么缓解

1、注意口腔卫生，养成饭后漱口，早晚刷牙的习惯。刷牙的过程中，也要注意舌苔的清洁。

3、饮食中减少辛辣刺激性的食物，如葱蒜之类的，少食腌制，熏肉类食物，不给口气滋生的机会。