1、找皮肤专科医师进行详细检查最直接建议到医院皮肤科检查皮肤发痒的原因，同时也要清楚让医师知道目前怀孕中。然而，有时可能在日常生活中接触到过敏的挑递彩醪东西，因此建议看诊时可以详细列出日常接触用品，如保养品、妊娠霜、按摩油等产品，以利诊断。
3、加强皮肤保湿干燥会让痒感加重，特别在秋冬季的怀孕期间许多准妈妈们肚子与手脚的皮肤会变得更干燥。因此，建议选择成份安全的保湿产品加强涂抹，洗澡、泡澡后应立即替全身擦上乳液，必要时可在擦乳液前薄薄喷上一层保湿喷雾，以加强保湿效果。同时可在房间开启加湿器。
5、避免高温、流汗的环境高温、流汗会增加痒感。出汗时应尽快擦干，或换上干净的衣服，以维持身体干爽；或以风扇、空调维持舒适的室内温度。
