鱼干油怎么吃

1、鱼肝油一般在宝宝满月后给她补充，一 般吃到两岁就可以了，剂量-般是每天- -粒,建议在宝宝早晨醒来空腹的时候给他吃，这样才能更有效的吸收钙质。

3、1型的浓鱼肝油胶囊每粒含维生素A18001U，维生素D600IU,通常每两日喂食孩子1粒即可。

5、夏季日照比较充足，可以带宝宝出门]晒晒太阳。太阳光可以促进宝宝对维生素D的吸收,帮助骨骼发育。因此我们可以给宝宝减少鱼肝油的食用量。冬季日照比较少，可以给宝宝吃正常量的鱼肝油。