黄豆芽和什么食材搭配好 营养食用相克宜吃人群

1、黄豆芽与红枣适宜搭配，二者一起食用。有补血的功效。

2、黄豆芽与猪血适宜搭配，二者同食，主治心烦气躁、失眠、精神疲乏无力等症。

4、黄豆芽不宜与猪肝搭配食用，二者不宜同食，猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c氧化，失去营养价值，尽量避开同食。

6、孕妇适宜食用黄豆芽，孕妇食用黄豆芽对缓解妊娠性高血压和产后便秘有一定效果。