秋季感冒的防治

1、每天最好早、中、晚开窗3次，让空气流通，换换新鲜空气。每次开窗20分钟左右。

3、还要养成勤洗手的习惯，这是因为有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时，因此，经常洗手的人能远离感冒。

5、秋冬要注意防寒保暖，衣着要适当，不要穿得太多。出汗时，不要马上脱衣服摘帽，以免伤风受凉，要根据气候变化随时增减衣着，衣服切勿骤增或骤减。

7、多喝水，也可以防止感冒。每天最基本的5杯水。