冰糖雪梨莲子银耳汤

 时间:2026-05-08 21:54:30

1、首先准备银耳用水泡一下;雪梨洗净切块备用;红枣洗净备用,冰糖备用,

冰糖雪梨莲子银耳汤

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2、泡好的银耳洗净去蒂,撕成小块备用,莲子提前用水浸泡两小时后备用。

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3、然后所有备用材料准备好后,放入锅中,加水,开始小火慢炖。

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4、两小时左右的慢炖至银耳熬到粘稠即可。

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