西兰花怎么弄小孩爱吃?

 时间:2026-05-07 02:24:28

1、准备好食材

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2、将西兰花切成小朵

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3、将爆炒肠切薄圆片

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4、烧锅热油,煎火腿肠

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5、用筷子把煎好的火腿肠摆入盘子

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6、捡刚才煎了火腿肠的油爆炒西兰花

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7、等西兰花变熟色加入少许水,盖锅小煮一分钟

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8、加入盐和鸡精翻炒收汁

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9、出锅装盘

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