上班族调理脸色暗黄防辐射的保养宝典

1、　　每天喝2-3杯绿茶　　抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶。茶叶中含有丰富的计茄妙蜷维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不喜欢喝绿茶，喝菊花茶也能抵抗电脑辐射和调节身体功能。

3、　　营造一个好环境　　电脑族可以在办公室内放一些绿色植物，如仙人牚，仙人掌类小植物的尖刺可以吸附空气中的灰尘，在办公桌前摆几盆，既能给办公环境增添绿色愉悦心情，又能达到减少灰尘保护肌肤健康的作用。