每年的秋冬季节都是感冒发烧高发季节，特别是小孩子抵抗力差，每年很难避免，那么感冒头晕了怎么办呢，下面小编给大家分享一下经验，供大家参考！
2、二、热毛巾热敷额头和鼻孔使用稀疏棉质毛巾，保证毛巾吸水和透气，必须透气。毛巾用40度左右的热水浸湿，拧半干，热敷在额头和鼻孔上，鼻孔吸入热蒸汽可以解决鼻塞，勤换毛巾。
4、四、热水泡脚按摩足底 效果类似泡浴，但操作更简单，实施更方便，足底按摩以逆时针按摩足心，以及从脚趾根到脚趾尖方向按摩。水温宜在40度，热水泡脚可以增强排汗，打开毛孔，缓解感冒。
2、蔬菜以少油的青菜等蔬菜为主，豆苗等维生素丰富，香脆可口，有可以买到最好。还要适当补充肉食，牛肉或纯精肉最好，可以做成瘦肉粥和牛肉羹。
4、补充较多的水分，如果感冒伴随着发烧更要补充大量的水分，水以40度温水为宜，以少量多次为宜，增加排便次数。温热水还有助于排汗缓解头晕症状。
