午餐肉包饭的做法

1、准备材料，水果镨扳髹迦黄瓜用剥皮刀刨成条状，午餐肉切成一厘米厚度，米饭蒸热倒入苹果醋和奶酪酱搅拌均匀，也可以选择你喜欢的口味酱，这里的酱就是起到提味的作用。

3、两手沾水，取一半米饭用手掌整形压成正方形，如图位置放在紫菜上。

5、铺一层黄瓜条，大概五六条就可以。

7、另两侧如图将紫菜压紧实，紫菜折叠盖上。

9、裹住紫菜一两分钟定型，米饭水分渗透到紫菜中，紫菜由脆筐毙险裆变软。带在包里到单位或是孩子兴趣班课间补充能量都不错。

11、搭配早餐很不错。