妈妈教我做的西兰花三文鱼鸡蛋拌饭

 时间:2024-10-20 07:51:15

1、先把腌好的三文鱼放进烤箱里。在等待期间,你可以做西兰花和炒鸡蛋。(三文鱼可以在我的其他食谱中找到)(如果你觉得麻烦,可以直接将三文鱼腌30分钟,然后煎一下。)

妈妈教我做的西兰花三文鱼鸡蛋拌饭

3、西兰花洗净以后,焯水煮熟备用

妈妈教我做的西兰花三文鱼鸡蛋拌饭

5、在加热的锅里加入少许油,倒入打好的鸡蛋(加盐或不加盐),用筷子搅拌,做成炒蛋。

妈妈教我做的西兰花三文鱼鸡蛋拌饭

7、家里面刚好有做日式饭团的调料,我就放了些芝麻野菜碎之类的还有寿司醋进去,有点饭团风味的感觉。没有这些的话,完全可以放点酱油还有芝麻油之类的进行调味也可以的!

妈妈教我做的西兰花三文鱼鸡蛋拌饭
  • 三文鱼黄瓜拌饭
  • 芦笋三文鱼拌饭
  • 三文鱼牛油果拌饭
  • 健康养生佳品「西兰花三文鱼鸡蛋拌饭」的做法
  • 西兰花黑米饭的步骤
  • 热门搜索
    热气球旅游网 广西旅游发展委员会 旅游学刊官网 湖南莽山旅游攻略 止锚湾旅游 旅游专列 闸坡旅游攻略 宜昌三峡旅游 邵家楼旅游攻略 东南亚旅游地图