9个月宝宝补钙辅食-----鳕鱼芝士肠

 时间:2026-02-12 02:11:59

1、将鳕鱼洗干净后,去皮去刺,把姜片上载鳕鱼肉上面,放置30分钟左右,去除腥味。

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2、鸡蛋分离,取蛋清,备用。

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3、将西兰花洗干净后,去蒂,取花心部分。

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4、将鳕鱼放入料理机中打成泥状,再加入蛋清,继续搅拌均匀,倒出。

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5、鳕鱼泥、西兰花花心和芝士混合在一起,搅拌均匀,再加入淀粉,搅拌均匀。

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6、锡箔纸裁剪成合适的大小,宝宝一手抓的大小。

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7、把混合好的鳕鱼泥放入裱花袋中,底部剪一个口子,挤到锡箔纸上,包裹成糖果状。

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8、蒸锅中加入水,水煮沸后,将香肠放入蒸锅中蒸20分钟左右。

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9、拿出来冷却就可以吃啦!

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