爸妈老是骂我，我很生气怎么办

1、先冷静下来。火气旺盛时，回嘴总是很容易口不择言，伤到爸妈，自己事后想来也十分后悔；

3、转移注意力。别让自己一直陷在愤怒的情绪里，吃点好吃的东西，甜食就是不错的选择；看点好笑的视频，让自己开心起来；或者看本书，看看窗外的风景，让自己心平气和。

5、爸妈也是普普通通的人。要有心理准备，爸妈的指责已经成为了他们的习惯，并不会一朝一夕改变；但是他们也只是普普通通的人，想想作为孩子的我们偶尔也有无名火，也会对人莫名发脾气，同样都是普普墩伛荨矧通通的人，这样想，也许可以更加理解彼此；

7、一曰搬嚏嘀步步证明自己。如果想要减少爸妈对我们的控制欲，何不尝试去证明自己是可以很好的独立生存呢？从生活上的小事家务事到学习或者工作中的大事，慢慢地把它们做好，证明自己是可以的。久洹彭岣啬而久之，爸妈也就不怎么指责我们了。