1、穿防晒衣一件好的防晒衣能隔离95婊剧琏兄%的紫外线光，防辐射、防紫外线方面起到很好的作用。所以这个无论对骑车族还是对行人来讲都是很必须的。购买时候需要注意：a.查看衣服的材质。好的帛镢宜嗣防晒衣都采用优质的聚酯纤维做成的。购买时可以询问清楚。b.购买颜色一般以青红蓝绿等色彩鲜艳的为主，因为这些深颜色的能更好的隔离紫外线。
3、带遮阳帽夏天戴帽子众所周知。但是骑电动车，风比较大。不方便佩戴。所以就要购买适合骑车的帽子。购买时候需要注意：a.以遮阳为主，美观为辅。尽量购买遮阳效果好，又方便骑车时候佩戴的。b.材质可选择防辐射，防紫外线等材质。c.款式可以选择带系带的或者紧扣头顶的款式。这样子不容易被风刮跑掉。
5、多吃水果很多水果都有增强美白防晒的功能。比如柠檬，里面含有丰富的维生素C，更好的取出黑色素，对抗肌肤衰老。西瓜，甘甜多汁，里面含有丰富的葡萄糖和番茄素，能更好的补充体内需要的水分。以及番茄，桃子，猕猴桃，樱桃 富含丰富的维C等各种营养物质。大家可以多多吃这些。
