1、在锅中放上水，放入切好的笋，煮5分钟左右。
2、盛出，放凉，沥干水分，拌入适量食盐
3、用密封袋或者保鲜袋装好，放入冰箱冷冻室冷冻即可。（或者也可放太阳底下晒干，干燥地方保存也是一样的）
Copyright © 2026 长短途 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-05-05 01:06:59
1、在锅中放上水，放入切好的笋，煮5分钟左右。
2、盛出，放凉，沥干水分，拌入适量食盐
3、用密封袋或者保鲜袋装好，放入冰箱冷冻室冷冻即可。（或者也可放太阳底下晒干，干燥地方保存也是一样的）