工作很累怎么办

1、适当散散步有助于缓解工作疲劳。平衡自己情绪，对工作中的人保持平和。

2、科学合理的时间安排，有助于缓解工作疲劳。

3、工作很累可以把睡觉时间提早一点，早睡早起有助于缓解工作疲劳。

4、适当听听歌或跳下舞做下自己喜欢的事情有助于缓解工作疲劳。

5、推拿按摩理疗有助于缓解工作疲劳。

6、适当温水泡脚有助于缓解工作疲劳。