1、沾咎悉能适当休息。当一个人疲惫到不想说话时，那是真的累了这时应该好好休息一下，至少周日不参于加班我们在努力工作的同时，也别忘记照顾好自己，因为健康才是最大的财富。
2、出外走走。很多人想着等有钱了、等有时间了就去旅行去做自己想做的事情，等来等去，等没了青春……想到就做(行动），选个时间出外走走，用心去感受生活的美好。
3、陪伴家人。不管工作多忙碌，不能把压力和情绪带回家我们下厨与父母亲一起做晚饭，和孩子一起堆积木看着年迈的父母、幼小的宝宝，我们再苦再累都值得，累并幸福着……
4、运动。晚饭后和家人散散步、打打羽毛球，周日约上亲朋好友爬爬山、跑跑步等这些活动项目都比较适合放松心情。
5、逛街购物。忙碌了一周，约朋友出去逛逛街，买自己喜欢的物品去喝杯咖啡、奶茶，吃点甜品聊聊天，放松心情。
