1、准备好莲藕,莲子,大骨

2、大骨下入沸水中过血水,冲洗干净

3、莲藕去皮切片

4、新帽毙鲜莲子剥开,去掉莲子心

5、锅中加爬菊称入水和大骨,熬一个小时

6、加入莲藕再熬20分钟

7、加入莲子熬5分钟

8、起锅,调入脾够适量盐。

时间:2026-02-14 05:09:56
1、准备好莲藕,莲子,大骨

2、大骨下入沸水中过血水,冲洗干净

3、莲藕去皮切片

4、新帽毙鲜莲子剥开,去掉莲子心

5、锅中加爬菊称入水和大骨,熬一个小时

6、加入莲藕再熬20分钟

7、加入莲子熬5分钟

8、起锅,调入脾够适量盐。
