喝茶的功效与作用

1、茶叶能生津解渴，并能解除油腻食物，帮助人的消化，有减肥作用。

3、茶还是口腔的保护神，长期喝茶，甚至用剩茶漱口，都能减少口腔疾病和保护口腔卫生。

5、由于茶叶中含有抗氧化物质，可以预防一些病毒细菌对人体的侵害，所以，长期喝茶还是有利于适当地增强一些人的身体免疫力的等等。