1、首先应该给宝宝做按摩，在吃完东西30分钟至1小时时，用自己的手指指腹抹点婴儿润肤油轻轻地按照顺时针方向按摩宝宝的腹部，一开始30圈，后面增多次数。这有助于帮助宝宝肠蠕动，帮助排气。
3、吃一些易消化的食物，如粥，可以补充山药、小米等帮助消化、健脾胃的食物。
5、吃市面上销售的健脾开胃药，我推荐一些我了解到的产品，龙牡壮骨颗粒（除了补钙，也具有健脾开胃的作用），衍生开奶茶（都是一些中药成分），各种品牌益生菌+益生元。其它很多成分都大同小异了。妈妈们可以筛选一下。
7、要注意少食多餐，不要一次喂得过饱，让宝宝多活动，大一点的宝宝食物尽量多样化，使其尽量不挑食偏食。
