心里不舒服怎么表达

1、心里不舒服可以这么说：现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。在乎的越多，对自己越是种折磨。

3、或者可以这么说：我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。心像数万根钢针插着，我的嗓子像是被什么东西塞住了，无比的难过