香蕉的功效与作用

1、香蕉含有丰富的维生素和微量元素，经常吃香蕉有减肥的功效。

2、经常吃香蕉可以润肺止咳。

3、香蕉还有清肠通便的作用。

4、经常吃香蕉可以防止高血压。

5、经常吃香蕉可以使肌肉放松，让人感到身心愉悦。

6、香蕉虽好，胃疼腹泻，胃酸的人最好少吃。