时间：2024-10-14 04:19:11
1、主要原材料准备
3、再加几滴油，下西兰花焯烫30秒左右捞起
5、下科尔沁牛肉肠，煎至表面略金黄色时盛出
7、下牛排和科尔沁牛肉肠，两面各煎约3分钟，即可装盘
