小米手环怎么设置睡眠时间教程

1、到小米运动中打开，，首先需要进入APP，打开蓝牙，保持手机和手环的连接。

3、APP连接到手环后，点击屏幕右下角，即可在个人界面查看设备信息。

5、进入心率检测功能后，打开心率检测，设置检测频率。开启辅助睡眠检测，但会降低小米手环的电池寿命。