红糖姜茶的作用

1、有些人不喜欢现成的冲泡茶粉。红糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可。早晨饮用最佳。 原料：红糖、金丝枣、姜。做法：　　1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；　　2、注入适量清水（用矿泉水最好）；　　3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。（我是直接放到蒸锅上隔水蒸的）　　小提示：　　1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以；　　2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；　　3、适当服用即可，多喝容易上火；　　4、经期不要服用，以免血量过多；　　5、糖尿病患者不宜服用。