色香味美蒜香黄花鱼

 时间:2024-11-24 14:40:32

1、黄花鱼一条。

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2、芹菜、蕃茄、大蒜、姜。

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3、芹菜、蕃茄、大蒜、姜,切丁备用,一会要拧成汁。

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4、黄花鱼清洗干净,去鳞去肠,打下花刀,调料用盐、五香粉、鸡精、蚝油。

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5、黄花鱼加入芹菜、蕃茄、大蒜、姜、杂蔬丁和调料拧出汁拌均匀腌制1小时。

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6、腌制好的鱼,抹干水分,放入铺好锡纸的烤盘。

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7、准备些花生碎,葱花,炸好的蒜末。

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8、上下火200℃预热4分狙拄干喔钟,放入食材(置于烤箱中下层),烤20分钟,取出刷油,再放回烤箱,烤箱自动开启上下火200℃烤5分钟。

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9、最后出炉往鱼身上撒上油炸蒜末,花生碎,葱花。

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10、成品图

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