圆葱配鸡蛋怎么炒

 时间:2026-02-14 21:18:47

1、圆葱去皮、去根(去根,炒制时,圆葱丝才容易散开),洗净、切成大约为5mm厚的圆葱片(太薄,口感不好,太厚,不易入味,而且吃火)

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2、将锅加热,倒入油、放入葱花(不需放姜或其他的调味品。。。呵呵,让你们尝尝真正的家常菜)

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3、三个鸡蛋依次打人,搅散(注意:蛋液流到的地方,必须有油,否则粘锅糊底)

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4、中火(火大极易将鸡蛋炒糊,焦糊的蛋白质可是极强的致癌物哦)将鸡蛋炒好,装盘备用

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5、再将锅内加菜油,菜油十成热时,倒入切好的圆葱,狂火快速翻炒,炒干水气时,放入盐

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6、接着,倒入事先炒好的鸡蛋,继续狂火快速翻炒(翻炒中,将鸡蛋饼,用铲子切开)

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