羽毛球反手接杀球技巧

 时间:2024-10-26 21:42:41

1、要想接好杀球,首要的一条是反应起动要快,引拍要快、动作幅度要小。击球时,应主要依靠前臂、手腕和手指发力,已达到抢时间争速度的目的。

羽毛球反手接杀球技巧

3、接杀球时,为了有利于能自如地运用手腕和手指的力量,来变换击球的拍面和用力的大小,应尽可能抢在自己的身体前方击球。在接对方杀来的追身球时,也应尽可能用反手方式还击

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5、引拍动作:左脚向左前跨一步,身体稍向左转,前臂往身前 收,肘部稍上抬,前臂内旋,手腕外展,球拍引至左侧。

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7、击球后动作:击球后,球拍顺势反盖过去挥向右侧,后还原 至胸前。

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