白灼秋葵的做法

 时间:2026-02-14 02:56:04

1、秋葵用流水清洗干净。

白灼秋葵的做法

2、秋葵去蒂,但注意不要切掉太多,否则秋葵粘液会漏出来。

白灼秋葵的做法

3、锅内加水烧开后放入秋葵。可以加少许盐,也可以不放。

白灼秋葵的做法

4、加入一点橄榄油,可以让秋葵保持鲜嫩的绿色。

白灼秋葵的做法

5、水再次烧开后,小火继续煮3-5分钟。用筷子戳一下秋葵,如果能戳一个小洞,说明已经煮熟了。盛出装盘。

白灼秋葵的做法

6、淋上油醋汁,撒上干辣椒碎装饰即可。

白灼秋葵的做法

1

白灼秋葵的做法

1、煮秋葵的时候可以按照个人喜好决定放不放盐。


2、减肥健身人士可以选择油醋汁,或者浇上薄盐生抽、寿司醋之类的,小朋友可以加沙拉酱。
  • 秋 葵 蛋 花 汤 的做法
  • 青青的水灼芥兰苗
  • 立夏乌叶饭做法
  • 芹 菜 胡 萝 卜 炒 蘑 菇 丁 的做法
  • 水灼鸡的做法
  • 热门搜索
    凤凰城旅游攻略 济南 旅游 香港迪斯尼旅游 承德旅游景点 四川旅游景点介绍 徐州旅游攻略 迪拜旅游报价 旅游北京 去美国旅游注意事项 康辉旅游官网