食用蕨菜相克禁忌相宜搭配的好处及功效宜吃人群

1、蕨菜与鸡肉适宜搭配食用，二者搭配具有补髓添精、补肾壮阳的功效。因此适宜搭配食用。

3、蕨菜与香菇适宜搭配食用，二者同食有益气开胃的功效。

5、适宜食用蕨菜人群：高血压患者。蕨菜所含成分有扩张血管、降低血压的功能。因此适宜食用。