滋补靓汤—【石斛花旗参炖瘦肉】

 时间：2026-02-14 02:18:23

1、瘦肉反复洗干净，切成1cm见方的粒粒，用凉开水浸泡半个小时以上，泡出血水和肉的腥气

滋补靓汤—【石斛花旗参炖瘦肉】

2、将所有清洗好的材料放入炖盅

滋补靓汤—【石斛花旗参炖瘦肉】

3、炖盅内装入9成满凉开水，放入锅内，隔水炖1.5小时，出锅后，加入适量盐，即可饮用。。老少皆宜

滋补靓汤—【石斛花旗参炖瘦肉】

  • iPhone7/7 Plus的使用评测
  • 那香海国际旅游度假区攻略
  • 鳕鱼的家常做法
  • 怎样快速去虾线
  • 中国五大淡水湖
    • 热门搜索
    香港旅游购物 阿联酋旅游价格 湖泊旅游 中国旅游论坛 旅游路二手房 上饶旅游网 上海黄山旅游 东盟旅游 艺龙旅游指南 国内的旅游胜地