碱性食物有哪些

1、在营养学上，一般将食品分成酸性食品和碱性食品两大类。

3、主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。

5、产生碱性物质的称为碱性食品，比如蔬菜瓜豆类，茶类等。

7、我们在日常饮食中所吃的食物，如海带、菠菜、西瓜、萝卜等，都含有碱性元素。