陈式太极拳：[30]第四十式掩手肱手

1、这是上一式第三十九式最后动作的定势，留此作衔接。

3、第二个动作。眼睛看的方向不变，身变右转，步型仍是左独立步。右拳向右胯外侧下转，左拳向上转到左腮旁。

5、第四个动作。眼睛看的方向不变。身仍右转，步型不变，双手向身体两侧分开，右手低，左手高。

7、第六个动作。眼睛看的方向不变，身变右转，步型变成左弓步。左手继续向胸口收，右手握拳向前方冲出。