食补佳品青椒炒面筋的做法

 时间：2024-10-12 12:03:35

1、所有食材全家福

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3、面筋用手撕成随意大小，要薄一点，一定要用手撕，不要刀切，撕完后洗几遍，水清为止

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5、蒜姜切粒，葱斜刀切片

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7、做好了开始养生之旅吧

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