怎样炖排骨海带汤

海带排骨汤， 是一道在平常不过的家常炖汤，做法简单，海带和排蟋翠老钮骨结合在一起不但可以补钙，而且还可以预防甲亢、降高血压。多吃无害。

怎样炖排骨海带汤

1、一、锅洗干净，加水大火烧开，先把排骨倒进去焯一下水。

2、二、海带最好用清水泡上二十四小时，洗干净，切成块状。

4、四、锅洗干净，加一点点菜籽油，把大蒜和姜片倒进去炒香，在把排骨倒进去翻炒一下，加盐翻炒。