秋季煲汤食谱大全

1、靓鲜滋味美人汤：合掌瓜鸡汤-- 维他命A让你肌肤光润亮丽，降低胆固醇，防止浮肿

2、材料：合掌瓜（佛手）1斤，鸡1只，姜2片

3、做法：合掌瓜去籽切成4大块，鸡去头，屁股，外皮和骈枝的夔亡平诱脂肪，直剖成两半，川烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以武火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可