孕妇能不能吃香米

 时间:2024-10-12 13:32:54

1、孕妇能吃香米富含蛋白质、碳水化合物、维生素E、核黄素、烟酸等多种物质,准妈妈常用香米熬粥喝,能健胃补脾,增强体质,提高抗病能力,还能促进胎宝宝的生长发育。

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3、其他时期建议哺乳能吃香米中含有维生素、钙、磷、菀葳可刃钾、钠、铁等多种物质,具有健胃、补脾、增加食欲的功效。哺乳期妈妈适当吃些香米,能提高抗病能力,还能通过乳汁提高宝宝的抵抗力。

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5、婴儿能吃香米营养丰富,味道香甜,易于消化,有利于宝宝的生长发育。宝宝满8个月后,妈妈可用香米搭配红枣熬粥给宝宝吃。

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