有什么方法有助于女性排毒

1、一、睡前热水泡脚：可以解乏，有利于睡眠，还能瘦身，促进代谢，驱除寒冷，改善局部血液循环。

3、三、睡前按摩、敲打胆经：可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体才能有足够的能量来排毒。

5、五、按摩淋帆疃诎晌巴：淋巴循环出问题，直接影响身体排毒机能，容易毒素积聚体内与水肿。睡前按摩淋巴，可以助身体排出多余毒素和水分，起到美容养颜、加速分解脂肪的作用。