怎样炒苦瓜?

 时间:2026-02-12 11:43:20

1、准备好食材,葱、辣椒、苦瓜各一根,然后把葱剥干净。

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2、把食材用清水冲洗一下,然后取半根葱,半根苦瓜,多半根辣椒。

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3、清洗食材时,尤其要注意把苦瓜多处理一下,在淡盐水中浸泡一会,可以稍微去除一下苦味。

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4、然后把葱、辣椒、苦瓜切成适宜大小,如图所示,放入盘中备用。

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5、往锅里倒入适量的油,开火,中火就行,直至油热。

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6、当油热的时候先倒入葱、辣椒,然后倒入苦瓜,进行翻炒。

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7、当看到苦瓜变色,因个人口味,添加适量的盐和调味品。

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8、最后关火,装盘,清洗锅具。

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