食补佳品酱黄瓜的做法

1、准备黄瓜

2、把黄瓜中间的心去了（去了我觉得也不是很脆）也可以不去

3、都切好后放盐腌制1晚上

4、第二天捏干黄瓜多余的水分准备材料切小块

5、把调料放锅里炒出香味关火凉后找个坛子把黄瓜放进去调料都倒进去腌制3天就可以吃了（建议放冰箱里冷藏）

6、这是腌制3天的味道好吃尽量放冰箱里现在天太热了

7、做好了开始养生之旅吧