1、瘦肉放入锅中煮，可以切小块熟的会更快些！也可用高压锅压
2、准备好其他材料 http://www.77sbmsc.com
3、黄瓜切丝，番茄切片，火腿肠切条
4、肉煮好后撕成条
5、鸡蛋打散
6、蒜切末
7、锅中放油，下蒜末爆香
8、加入撕好的肉丝
9、加入盐、料酒、蚝油、生抽适量翻炒均匀
10、快出锅的时候加入番茄酱
11、鸡蛋炒碎
12、肉丝装盘备用
13、生菜切丝、也可整张叶子
14、准备好面饼单
15、放上切好的黄瓜丝
16、猪肉丝
17、番茄片
18、生菜丝
19、弄上一些沙拉酱，再放上火腿肠
20、把它卷好
21、噔噔！完成！开吃吧
