1、将所有食材都准备好，因为燕麦要煮，所以用完整谷粒大燕麦片口感会更好一些。
3、加水量是燕麦片的4倍即可，我用了30克的燕麦片，就加了120克的水。
5、这时候开始准备红豆沙层，我是用了自己做的红豆沙，比较厚不好铺，所以加了少许的牛奶来调整软硬度。
7、放凉的燕麦用滤网过滤掉多余的水分，如果太稀会不好铺层。
9、取一个玻璃杯，先铺入一层的红豆沙，表面可以用勺子抹平。
11、继续铺上一层红豆沙，抹平表面即可。
13、不管是自己吃还是用来招待朋友，这都是颜值蛮高的一款甜点杯。而且从营养价值来说，也会比慕斯类的更低糖更营养一些。
