蒸蔬菜好吃又不发胖,教程来了,一定要学的方法

 时间:2026-04-25 05:29:56

1、所有蔬爹亲菜切成适当大小块状或荡棍片状。

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2、取调理纸,铺上准备好的蔬菜。

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3、加上适量的色拉油、蒜末、黑胡椒粉、白酒,将调理只包卷起。

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4、内锅放入水,放入小绵沟眠盘子,再放入材料。

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5、选择[健康蒸]功能,至烹调结束即可。

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